Депрессия (уныние): симптомы и как с этим бороться?, Есть ли выход? (собрано из разных тем) Рейтинг Опции

[Наталья2]

я последние 5 лет не могу выйти с этого состояния- ходячий труп...не знаю, что и делать...

[Shiv Sharanya]

У меня вчера было такое ощущение, что я куда-то провалилась. В черную пустоту из которой нет выхода, где нет света, где нет ничего. Честно говоря стало страшно. У меня бывают периодически такие провалы, и с каждым разом они все сильнее и сильнее. И почему-то я стала молиться именно Шиве, такой был порыв, и жуткое состояние ушло. Может это какие-то духи были, я не знаю даже. Но меня все это начинает пугать.

Изменение себя - это тоже как смерть. Смерть старого "я". Так что, когда такие мысли лезут в голову, как альтернативный вариант, можно попробовать измениться, стать другим человеком.

Согласна. Знать бы только, что именно надо в себе изменить.

я последние 5 лет не могу выйти с этого состояния- ходячий труп...не знаю, что и делать...

Вот я тоже не знаю, поэтому и подняла эту тему, может кто подскажет.

[Shanti]

я последние 5 лет не могу выйти с этого состояния- ходячий труп...не знаю, что и делать...

Вот я тоже не знаю, поэтому и подняла эту тему, может кто подскажет.

Может помочь одна вещь, если отнестись к ней серъезно и попытаться по мере возможностей как можно глубже войти в эту тему.

Я имею в виду любящую доброту по отношению прежде всего к себе и к окружающим существам. Сначала попытайтесь себя положительно настраивать, а потом если видишь, что можешь как то помочь, то помоги, от этого будет только хорошее

А ещё хорошо бы пытаться избавиться от злых (завистных, недоброжелательных, гневных) мыслей по отношению к себе и окружающим. Тут необходима внимательность, сначала начинаешь их просто замечать, а потом можно научится "выключать" в момент возникновения. Главное не забывать об этом настрое.

В этой практике есть некоторые моменты - не нужно пытаться стать "святым". Делайте то, что можите, продвигаясь по миллиметру вперёд. И не корите себя из за возможных неудач (не забывайте про любовь к себе - это не менее важно!), а просто делайте это и всё! И относитесь к провакационным жизненным ситуациям (коих в жизни обычного человека немало) как к предоставляемым возможностям для практики.

Любая внутренняя темнота боится этой практики как огня, знаю по собственному опыту

[Ли]

 Господи, когда же я сдохну?
Как с этим бороться, а еще лучше не допускать такого... Может есть люди, которые всегда радостно-оптимистичны...

Никак!
Вы никогда не сдохнете! Обрадовала? 8-[

И обязательно сдохнете, если будет желание! Господь милостив и исполняет все желания, обрадовала? 8-[

Ну вот, одна радость кругом :globus
D

Нет причин для апатии и горя


С другой стороны только подумаешь и столько всего огорчает, печалит и даже скорбно временами, НО см. выше (выше по тексту и выше вообще )

[Shiv Sharanya]

Ох, не всем так везет, Ли, как Вам. Везде найти повод для радости - что может быть лучше. Вы - мой объект зависти с этих пор.

[Ли]

Ну, :oops: воля ваша, а я бы не советовала D

Пришла к таким мыслям через много всяких страшных, но полезных состояний вроде
полного непонимания обстановки вокруг
непонимания как так получилось
непонимания что делать с собой и со всем этим БОГатством
постепенно ковыряясь по верхам то тут то там мне полегчало и повеселело, похоже надо уже куда-то углубляться, нырять, а мне все нравиться поплавать сверху в общем пока веселюсь как дельфин на волне

[Ahmed]

Чем отличается пессимист от оптимиста?
Пессимист плачется, что хуже не бывает.
А оптимист весело потирает руки и радостно говорит: "Бывает, бывает!"
Это так, к слову.
Когда у меня случается тоскливое состояние, я думаю о том, что, несомненно, бывает ведь и гораздо хуже. Достаточно взглянуть на лежачих парализованных, или на то, в каких условиях живут и умирают коровы на фермах и кролики с курами в клетках. И это только на нашей планете. А что тогда говорить о низших?

А лучше читайте сообщение Шанти. Лучше врядли можно что-нибудь сказать...

[ЛЭП-500]

я последние 5 лет не могу выйти с этого состояния- ходячий труп...не знаю, что и делать...

Вот я тоже не знаю, поэтому и подняла эту тему, может кто подскажет.

Вам, возможно, нужна квалифицированная помощь.

[stoned]

Как с этим бороться

Постом и молитвой - другого метода наверное нет...

Господи, укрепи дух мой,
чтобы не меня утешали, а я утешал,
чтобы не меня понимали, а я понимал,
чтобы не меня любили, а я любил.
Ибо дающий в мире сем обретает,
забывающий о себе себя находит,
прощающий же прощен будет!!!  
                                                                                               Франциск Ассизский

Дай мне пожалуйста сил изменить то,
Что я могу изменить.
Терпения вынести то,
Что я не могу изменить.
И разума,
Что бы отличить первое от второго.

[Polina]

Дай мне пожалуйста сил изменить то,
Что я могу изменить.
Терпения вынести то,
Что я не могу изменить.
И разума,
Что бы отличить первое от второго.

Вот как раз с последним пунктом у меня и загвоздка ](*,) D

[Shiv Sharanya]

Действительно, попробуй догадайся когда стоит прикладывать усилия и идти до конца, а когда нужно на все плюнуть. Испытывают ли тебя на устойчивость и сильное желание или мягко намекают, что тебе это не нужно... проблем-с... #-o

Вам, возможно, нужна квалифицированная помощь.

Нам всем нужна квалифицированная помощь. Каждый сходит с ума по своему. (с)

[Anya]

Адити, а Вы читаете книги Шрилы Прабхупады ?
Вот представьте, как старый человек с 7 долларами отправился в Америку. И какая вера у него.
Надо верить в Шрилу Прабхупаду.
Это нам пример, как жить и как готовиться к смерти.
Я верю, что Шрила Прабхупада теперь с Кришной и Радхарани.
Поверьте, Адити, в высшую реальность.
Тогда этот мир покажется нереальным. Но это уже трудно.

[vamana]

Поверьте, Адити, в высшую реальность.
Тогда этот мир покажется нереальным.

А вместе с нереальностью этого мира и все дела Бхактиведанты Свами да и он сам Вам покажутся совсем нереальными

[абхинанда дас]

Тогда этот мир покажется нереальным

. А вместе с нереальностью этого мира и все дела Бхактиведанты Свами да и он сам Вам покажутся совсем нереальными.

:bravo
браво

[ЛЭП-500]

Вам, возможно, нужна квалифицированная помощь.

Нам всем нужна квалифицированная помощь. Каждый сходит с ума по своему. (с)

Не буду спорить.

[sinoptik]

Готовиться к смерти? :-k о Адити, тебе предлагают простейший путь: готовься к смерти и на этом фоне все проблемы покажутся сущим пустяком :face: Но, ИМХО, это похоже на страусиноое прятанье головы в песок. Надо сначала научится жить. Желательно без осложнений

[Shiv Sharanya]

Готовиться к смерти? :-k о Адити, тебе предлагают простейший путь: готовься к смерти и на этом фоне все проблемы покажутся сущим пустяком :face:    Но, ИМХО, это похоже на страусиноое прятанье головы в песок. Надо сначала научится жить. Желательно без осложнений

Если я щас начну готовиться к смерти, то мне действительно скоро понадобится помощь квалифицированного специалиста.
Правильно, сначала надо научиться жить, а не влачить жалкое существование.

[Anya]

Жалкое существование мы и так влачим.
Кто не имеет такого представления о жизни - одурачен Майей.

[rashi]

Адити:>Бывает у Вас такое состояние, когда Вы только и думаете: Господи, когда же я сдохну? Как с этим бороться, а еще лучше не допускать такого...<
В этом случае лучше просить Бога: Боже, направь меня на путь истинный!
На истинном пути желание сдохнуть возникать не будет.
Вам лучше скорее начать избавляться от садомазохистких наклонностей, доводящих людей до желания сдохнуть. Мы это видим на примере, когда люди не заботятся о своем здоровье, а потом вынуждены страдать и желают скорее сдохнуть.
На истинном пути желание сдохнуть возникать не будет.
Своим ли делом вы занимаетесь?
Займитесь улучшением жизни окружающих людей. Подсказывайте людям как они могут улучшать свою жизнь и это будет приводить к увеличению ваших сил, улучшению вашей жизни. Критерий правильности нашей жизни, духовной практики - постоянное увеличение нашей энергии. Применяйте техники йоги, цигуна. Очень важна крия-йога.

[Наталья2]

Вам, возможно, нужна квалифицированная помощь.


что Вы имеете ввиду?