Дневники практики и жизни, Ведете ли их? Помогают вам они или нет? |
Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )
Дневники практики и жизни, Ведете ли их? Помогают вам они или нет? |
21.3.2024, 10:36
Сообщение
#1
|
|
ученица Универсума ник | цитата Группа: Форумчанин Сообщений: 401 Регистрация: 31.1.2024 Пользователь #: 10387 Благодарили 161 раз Репутация: 9 |
Веду дневники много десятков лет. Сейчас за 5 лет их скопилось несколько десятков толстых, как книги. Перебираю, чтобы удалить и взять квинтэссенцию на 1. Всматриваюсь в описания ситуаций, чувств, опыта.
Дневники помогают увидеть, где есть прогресс, а где воз и ныне там. Сравниваю ясность и неясность мыслей. Оживляю забывые практики, схемки, удачные технологии. Жалею только об одном: веду дневники не очень аккуратно и регулярно. Исправив эти недостатки, могла бы их вполне монетизировать, превратить в книги, полезные для других людей, издать, а так только в утиль. Аккуратность - это саттвичность сознания. Не аккуратность - раджастичность. Неведение дневников - - тамастичность. Дневники - прекрасное зеркало, и идеальный слушатель. Особенно хорошо заметна работа моего ума, например то, что он обобщает многое. А значит это не мышление еще, а повторение, копирование заученного. Может быть поделюсь чем нить из дневников. Скоро сниматься с якоря, поэтому все дневники за 5 лет будут уничтожены, ввиду их малой для меня ценности. Дневники кстати - это огромный блок спрессованной информации, сами собой якорят сознание, поэтому и нужно их периодически перепросматривать и отбрасывать. Что думаете по этому поводу? Могли бы поделиться чем то из своих дневников? Или считаете и без них прекрасно жить?)) -------------------- Сегодня самый лучший день моей жизни.
|
|
|
21.3.2024, 10:45
Сообщение
#2
|
|
аксакал форума ник | цитата Группа: Форумчанин Сообщений: 4603 Регистрация: 2.3.2005 Из: Севастополь Пользователь #: 477 Благодарили 8570 раз Репутация: 873 |
Что думаете по этому поводу? Могли бы поделиться чем то из своих дневников? Или считаете и без них прекрасно жить?)) Лично меня все эти дневники ещё в школе достали. Поэтому погряз по уши в тамасе и не вёл их вообще. Да и смысла особого не вижу - самые яркие моменты из своей духовной жизни помню прекрасно и так. Чем-то даже здесь делился. Единственное, что вёл сначала на бумаге, а затем в электронном виде в группе спелеологов, так это отчёты о спелеовыходах - что, когда и где нашёл. Это для науки и истории важно, а духовный опыт - это сугубо личное и сокровенное. |
|
|
21.3.2024, 10:50
Сообщение
#3
|
|
Внешний куратор ник | цитата Группа: Форумчанин Сообщений: 1261 Регистрация: 1.10.2022 Из: Коллективный Запад Пользователь #: 10280 Благодарили 1288 раз Репутация: 156 |
Что думаете по этому поводу? Могли бы поделиться чем то из своих дневников? Или считаете и без них прекрасно жить?)) Если у человека есть проблемы с самим собой, то дневники - прекрасная вещь для анализа. Особенно для интровертов. Для экстравертов и людей поверхностных скорее всего они будут бесполезной вещью и глупой детской или скорее подростковой забавой. -------------------- Готовьтесь к худшему.
|
|
|
21.3.2024, 11:00
Сообщение
#4
|
|
ученица Универсума ник | цитата Группа: Форумчанин Сообщений: 401 Регистрация: 31.1.2024 Пользователь #: 10387 Благодарили 161 раз Репутация: 9 |
Нее, школа наверное не считается) По принуждению, путь насилия.
Я о добровольном, не только сокровенном духовном опыте, а об выписывании своих желаний, об описании, отчетах простого дня, об вспоминании опыта путешествий. Я начала писать дневниковое примерно в 30 лет, когда познакомилась с йогой. Опыт зашкаливал. И практики тоже хотелось запомнить, удержать.. Опыт был постоянеым спутником и самый разнообразный. Хотелось его.. Прожить полностью, а для этого необходимо было время на переваривание. Описание помогало в этом. Многие люди много путешествуют, но спросишь, что чувствовали, что взяли из путешествия, и ответить не могут.. забыли, потеряли, затерли суетой навалившейся обыденностью. А могли вынести - квинтэссенцию! Как? В свое время, мне помог основатель БуДжо дневников. Есть книга автора рекомендую. Он подсказывает, как из обыкновенного, на первый взгляд не примечательного каждого дня, находить ябро опыта в конце дня (недели, месяца, года, путешествия...) - и этим быть богаче, вдохновленнее. -------------------- Сегодня самый лучший день моей жизни.
|
|
|
21.3.2024, 11:07
Сообщение
#5
|
|
ученица Универсума ник | цитата Группа: Форумчанин Сообщений: 401 Регистрация: 31.1.2024 Пользователь #: 10387 Благодарили 161 раз Репутация: 9 |
Кстати очень интересно замечать, что "писательское" я и "говорильное" я - разные. Может это правда и от разговора на публику, с аудиторией, и разговора в "себе" зависит.
-------------------- Сегодня самый лучший день моей жизни.
|
|
|
21.3.2024, 11:11
Сообщение
#6
|
|
ученица Универсума ник | цитата Группа: Форумчанин Сообщений: 401 Регистрация: 31.1.2024 Пользователь #: 10387 Благодарили 161 раз Репутация: 9 |
Если у человека есть проблемы с самим собой, то дневники - прекрасная вещь для анализа. Особенно для интровертов. Для экстравертов и людей поверхностных скорее всего они будут бесполезной вещью и глупой детской или скорее подростковой забавой. Хорошими психологами замечено, что деление себя или других людей на интровертов и экстравертов - ложная позиция. Т к в одной ситуации или контексте мы такие, а в другой - другие. Иногда мы пресыщены общением, и классно побыть на едине с собой или с природой. Другой раз надоело вариться в собственном супе, выходим в свет других"ингридиентов")) -------------------- Сегодня самый лучший день моей жизни.
|
|
|
21.3.2024, 11:18
Сообщение
#7
|
|
ученица Универсума ник | цитата Группа: Форумчанин Сообщений: 401 Регистрация: 31.1.2024 Пользователь #: 10387 Благодарили 161 раз Репутация: 9 |
Сегодня планирую прочитать и сравнить дневники 4 летней давности и недавнего времени.
Интересно какой вывод родится в конце дня. Вчера, осматривая гору накопившихся бумажных дневников, я подумала, что цель Внутренней сущности, таки в познании себя. Она приходя в мир не знает себя, но узнает посредством опыта. Если опыт фиксируется, то легче - ! "не прощелкать" жизнь, ходя кругами. Иными словами: я не знаю то, что я знаю, пока это не проявлю. (это как жить на сундуке с сокровищами, в бедности и скудности.) -------------------- Сегодня самый лучший день моей жизни.
|
|
|
21.3.2024, 11:20
Сообщение
#8
|
|
Внешний куратор ник | цитата Группа: Форумчанин Сообщений: 1261 Регистрация: 1.10.2022 Из: Коллективный Запад Пользователь #: 10280 Благодарили 1288 раз Репутация: 156 |
Другой раз надоело вариться в собственном супе, выходим в свет других"ингридиентов")) Нормальные интроверты никогда никуда не выходят. -------------------- Готовьтесь к худшему.
|
|
|
21.3.2024, 11:34
Сообщение
#9
|
|
ученица Универсума ник | цитата Группа: Форумчанин Сообщений: 401 Регистрация: 31.1.2024 Пользователь #: 10387 Благодарили 161 раз Репутация: 9 |
Нормальные интроверты никогда никуда не выходят. Наверное вам о себе так приятно думать? На форумы то вы выходите.. Значит не интроверт.) У меня есть родственница, которая тоже себя называет интровертот. И типа ей самодостаточно, ни в ком особо не нуждается. Только вот ее тело сильно напряжено, да и ситуации в жизни показывают насколько человек нуждается в других. Но закрылась, в сильном страхе живет.. Такая самоидентификация - самообман. -------------------- Сегодня самый лучший день моей жизни.
|
|
|
21.3.2024, 11:41
Сообщение
#10
|
|
Внешний куратор ник | цитата Группа: Форумчанин Сообщений: 1261 Регистрация: 1.10.2022 Из: Коллективный Запад Пользователь #: 10280 Благодарили 1288 раз Репутация: 156 |
Наверное вам о себе так приятно думать? На форумы то вы выходите.. Значит не интроверт.) Ну так интроверты только в инете и общаются. Это как прийти в зоопарк, покормить зверушку, посмотреть и уйти. -------------------- Готовьтесь к худшему.
|
|
|
21.3.2024, 11:51
Сообщение
#11
|
|
ученица Универсума ник | цитата Группа: Форумчанин Сообщений: 401 Регистрация: 31.1.2024 Пользователь #: 10387 Благодарили 161 раз Репутация: 9 |
Ну так интроверты только в инете и общаются. . Потому что когда то в реале их не поняли, не одобрили, напугали? Это как прийти в зоопарк, покормить зверушку, посмотреть и уйти. -------------------- Сегодня самый лучший день моей жизни.
|
|
|
21.3.2024, 11:53
Сообщение
#12
|
|
аксакал форума ник | цитата Группа: Форумчанин Сообщений: 4603 Регистрация: 2.3.2005 Из: Севастополь Пользователь #: 477 Благодарили 8570 раз Репутация: 873 |
Нее, школа наверное не считается) По принуждению, путь насилия. Без всяких там дневников до сих пор помню последний день учёбы в школе, когда все ученики собрались на нижнем школьном двере, сложили в огромную кучу все эти дневники, тетрадки, а также учебники, которые не подлежали сдаче. А затем подожгли и весело плясали вокруг этого костра. Так вот мы все эти проблемы с учёбой и насилием мы отдали огню. Это была моя первая в жизни огненная церемония. Многие люди много путешествуют, но спросишь, что чувствовали, что взяли из путешествия, и ответить не могут.. забыли, потеряли, затерли суетой навалившейся обыденностью. А могли вынести - квинтэссенцию! Как? У меня отец много путешествовал по горам. И писал что-то среднее между дневником и отчётом на бумаге. Рисовал схему маршрута и описывал впечатления от него. Причём это были маршруты не только по Крыму, но и по Кавказу. Бывало и мне всё это рассказывал, в конце концов сам меня этим самым увлечением заразил, за что ему премного благодарен. Ведь именно горы стали толчком к моему духовному пути. После его смерти я хотел все его дневники отдать в городской турклуб, но там был настолько неразборчевый почерк, что никто ничего прочесть так и не смог. Потому они к сожалению не пригодились. Сейчас всё гораздо проще и интереснее - дневники и отчёты всякие можно вести в интернете и это будет понятно для всех. |
|
|
21.3.2024, 12:00
Сообщение
#13
|
|
ученица Универсума ник | цитата Группа: Форумчанин Сообщений: 401 Регистрация: 31.1.2024 Пользователь #: 10387 Благодарили 161 раз Репутация: 9 |
Дневник это не просто тетрадь или блокнот для записей, но это и книга! которую необходимо перечитывать, иначе без толку использовать этот инструмент.
Отписки неприятного опыта, лучше делать на отдельных листах А4. Перерабовав опыт, записывать в дневник-книгу, новый вывод и квинтэссенцию. Дневники лучше вести тематические. Например, если я хочу избавиться от вредной привычки, например, строить несбыточные планы, то я завожу Дневник Несбыточных планов! Это очень весело! Пишу обычный дневной, недельный или месячный план, зная, что делать ничнюего не буду, но все же, в конце плана делаю приписку: не возражаю, если все пойдет по плану! Как думаете это хорошее изобретение?) -------------------- Сегодня самый лучший день моей жизни.
|
|
|
21.3.2024, 12:19
Сообщение
#14
|
|
ученица Универсума ник | цитата Группа: Форумчанин Сообщений: 401 Регистрация: 31.1.2024 Пользователь #: 10387 Благодарили 161 раз Репутация: 9 |
Перечитываю свои дневники, и как будто наблюдаю то прошлое время. Да так ярко. Я словно вижу ту себя. Она другая, она рядом, она классная!
Я вижу те кафе, парки, скамейки.. Многие места уже давно закрылись, и ландшафт поменялся. Когда я читаю себя, какой бы хренью не было написанное, оно словно отдает аромат, энергию, я наполняюсь личной силой из былого. Оно как параллельная вселенная, питает и светит. Вах!))) Раньше, я всегда писала дневеики, но редко внимательно вчитывалась. Обычно с переездами тупо утилизировала, не взяв энергию. -------------------- Сегодня самый лучший день моей жизни.
|
|
|
21.3.2024, 12:24
Сообщение
#15
|
|
Внешний куратор ник | цитата Группа: Форумчанин Сообщений: 1261 Регистрация: 1.10.2022 Из: Коллективный Запад Пользователь #: 10280 Благодарили 1288 раз Репутация: 156 |
. Потому что когда то в реале их не поняли, не одобрили, напугали? Потому что общение с людьми - это само по себе суровая аскеза. Она отнимает очень много сил и после нее чувствуешь себя очень грязным. Сокращение общения - это такая форма чистоплотности. Даже в инете интроверты не открывают своих блогов и не привлекают подписчиков. Та же причина - где много людей, там много грязи, разрушительной для психики. В детстве и юности это конечно более ощутимо, но нет понимания что с этим делать. С другой стороны если совсем не общаться, то сдохнет функция природного иммунитета, который должен вирусы знать в лицо, поэтому психику надо закалять этой суровой аскезой общения. -------------------- Готовьтесь к худшему.
|
|
|
21.3.2024, 12:42
Сообщение
#16
|
|
ученица Универсума ник | цитата Группа: Форумчанин Сообщений: 401 Регистрация: 31.1.2024 Пользователь #: 10387 Благодарили 161 раз Репутация: 9 |
Потому что общение с людьми - это само по себе суровая аскеза. Она отнимает очень много сил и после нее чувствуешь себя очень грязным. Сокращение общения - это такая форма чистоплотности. Даже в инете интроверты не открывают своих Ух тыы! Спасибо, что поделились. А можете вспомнить откуда родилось это ощущение себя грязным, после какого общения, с кем? Как раз сейчас читала в своем дневнике, как был день, когда мне тоже были все окружающие люди сильно противны. Один китаец просто облил себя антисептиком, и сильно вонял на весь трамвай. Когда я выходила из транспорта, случайно коснулась его и было очень не приятно.. дурственно. -------------------- Сегодня самый лучший день моей жизни.
|
|
|
21.3.2024, 12:47
Сообщение
#17
|
|
мне тут нравится ник | цитата Группа: Форумчанин Сообщений: 392 Регистрация: 3.3.2024 Пользователь #: 10399 Благодарили 303 раза Репутация: 24 |
Веду дневники много десятков лет. Сейчас за 5 лет их скопилось несколько десятков толстых, как книги. Перебираю, чтобы удалить и взять квинтэссенцию на 1. Всматриваюсь в описания ситуаций, чувств, опыта. Дневники помогают увидеть, где есть прогресс, а где воз и ныне там. Я вела только первые год-полтора. Записывала самые первые самые сильные впечатления. Неведение дневников - - тамастичность. Нужно подняться на трансцендентный уровень. Там даже тамас это благо . |
|
|
21.3.2024, 13:08
Сообщение
#18
|
|
Внешний куратор ник | цитата Группа: Форумчанин Сообщений: 1261 Регистрация: 1.10.2022 Из: Коллективный Запад Пользователь #: 10280 Благодарили 1288 раз Репутация: 156 |
А можете вспомнить откуда родилось это ощущение себя грязным, после какого общения, с кем? Ничего и никого конкретного вспомнить не могу. Оно как-то постепенно приходило - осознание грязности общения. Тогда была скрытая агрессия, если к тому принуждал социум. Сейчас есть взрослое понимание, что общество очень несовершенно, большинство общаться не умеет, зачем себя насиловать. -------------------- Готовьтесь к худшему.
|
|
|
21.3.2024, 13:22
Сообщение
#19
|
|
ученица Универсума ник | цитата Группа: Форумчанин Сообщений: 401 Регистрация: 31.1.2024 Пользователь #: 10387 Благодарили 161 раз Репутация: 9 |
Ничего и никого конкретного вспомнить не могу. Оно как-то постепенно приходило - осознание грязности общения. Тогда была скрытая агрессия, если к тому принуждал социум. Сейчас есть взрослое понимание, что общество очень несовершенно, большинство общаться не умеет, зачем себя насиловать. Это такая КМ. понимаю. Несовершенство по вашему грязно? А дети грязны? Общение с ними.. А общение с животными? Не было никогда общения, которое бы вас вдохновляло, наполняло красотрй, любовью, счастьем, вы чувствали себя классно? Вы сенситив по жизни? (экстрасенс) -------------------- Сегодня самый лучший день моей жизни.
|
|
|
21.3.2024, 13:58
Сообщение
#20
|
|
Внешний куратор ник | цитата Группа: Форумчанин Сообщений: 1261 Регистрация: 1.10.2022 Из: Коллективный Запад Пользователь #: 10280 Благодарили 1288 раз Репутация: 156 |
Это такая КМ. понимаю. Несовершенство по вашему грязно? А дети грязны? Общение с ними.. Когда детям дарят телефон, они очень быстро превращаются в тупых взрослых. То есть нарушается постепенность роста - резкий рывок. Наверно что-то похожее на изнасилование - сразу много и резко новый мир и новая жизнь с этим. До этого нормально. -------------------- Готовьтесь к худшему.
|
|
|
Текстовая версия | www.hari-katha.org | Библиотека Вайшнавизма | | Сейчас: 28.4.2024, 19:04 |