Медитация, с утра Опции

[Neonforest]

Доброго времени суток!
Я заметил, что утро проходит максимально в сансаре - чаек, сигаретка и тп.

Не могли бы вы подсказать тему для утренней медитации?
Так я пока читаю 108 раз Ом Мани Падме Хум.

До этого, когда лежал в больнице пробовал тонглен - не знаю правильно или нет. Страдания существ в адах и принятие их страданий на себя давалось тяжело. Но позитивный эффект кое какой был.

Заранее спасибо.

[Лила]

Так я пока читаю 108 раз Ом Мани Падме Хум.

Один день Вы пишете, что полностью потеряли интерес к эзотерике и джапу вообще не можете читать, другой - противоположное, и джапу прекрасно читаете, оказывается.
Несерьезно.
...Вот потому и не разъясняю серьезные вещи на каждый чох. Лично я.

[Neonforest]

Один день Вы пишете, что полностью потеряли интерес к эзотерике и джапу вообще не можете читать, другой - противоположное, и джапу прекрасно читаете, оказывается.
Несерьезно.
...Вот потому и не разъясняю серьезные вещи на каждый чох. Лично я.

я перестал читать Харе Кришна потому что мне один человек объяснил что это бесполезно.
но буддизм я изучал 2 года и хочу попробовать - может выйдет что-нибудь.

а так конечно - я согласен - время надо беречь

извините, что побеспокоил

[Проводник]

Не могли бы вы подсказать тему для утренней медитации?

придумайте что-нибудь своё.
это нетрудно.

[Neonforest]

придумайте что-нибудь своё.
это нетрудно.

Доктор Торсунов советует желать всем счастья например.

А я представляю планету Земля и как на неё нисходит очищающий свет.
Только что за свет - не знаю - может свет Будды?

В практике есть: из сердец всех святых существ нисходят потоки света и нектара. они даруют очищение и освобождение.

[харихара]

А я представляю всевозможные красивые места природы,даже те которые на Земле не существуют. Эффект от этой медитации (а это метод де Силвы) потрясающий,главное здесь-полностью расслабиться.

[Проводник]

вообще-то без диагноза никто вам ничего назначать не будет.

[ponyreov]

вообще-то без диагноза никто вам ничего назначать не будет.

Окончательно и бесповоротно. Аминь. Судьба. Всё. Писец. Я близко. Правда. Поговорим потом?

Это я к тому, что понятно мне стало. Разводят нас, разводят грамотно. Они пришли.

Сообщение отредактировал ponyreov - 7.6.2015, 06:30

[Neonforest]

Окончательно и бесповоротно. Аминь. Судьба. Всё. Писец. Я близко. Правда. Поговорим потом?

Это я к тому, что понятно мне стало. Разводят нас, разводят грамотно. Они пришли.

Я не знаю кто вас разводит но вроде вопрос я задал простой. Правда я сам же уже нашел на него ответ.
На ритрите Геше Джампа Тинлея мне дали брошюрку для ежедневных упражнений в медитации - её и буду читать.
Просто сил пока мало, вот я и спросил может есть какой-то короткий вариант.

Извинитие если что не так...

Сообщение отредактировал Neonforest - 7.6.2015, 07:52

[Проводник]

может есть какой-то короткий вариант.

Сурья-намаскар.

[solaris]

Доктор Торсунов советует желать всем счастья например.

Торсунов проходимец, а не доктор.

[Ия]

Доктор Торсунов советует желать всем счастья например.

Торсунов проходимец, а не доктор.

Однозначно, проходимец, ибо благословения дать не может, а так выглядит доброжелательным.

[харихара]

То есть, он комедию ломает? Он,кстати,приезжает к нам сюда в августе,будет семинар давать.

[Neonforest]

Вообще тема не о Торсунове... но раз уж о нём речь зашла - он в своё время лекциями мне сильно помог.

[Проводник]

он комедию ломает?

а кто не ?

[solaris]

он в своё время лекциями мне сильно помог

В больницу попасть ?

[Neonforest]

Из ежедневной практики (посвящение заслуг):

"Да испытает каждое существо счастье людей и богов и достигнет скорого освобождения, так что сансара скоро угаснет".

Вот это позитивно на мой взгляд

[алекс Т]

"Да испытает каждое существо счастье людей и богов и достигнет скорого освобождения, так что сансара скоро угаснет".

Проще медитировать на ту точку, которая конец круга.

[Neonforest]

В больницу попасть ?

Ну не знаю не знаю... что со мной на самом деле случилось и сыграл ли Торсунов в этом свою роль.

Этот мир как мираж - одни на Ибице танцуют другие в инвалидной коляске катаются. Кажется - мир потребления - работай - покупай - отдыхай - а счастья нет. Это у одних а у других всё ок.
Я попал в категорию у кого не всё ок. Хотя и не скажу что страдаю неимоверно - у меня есть и светлые моменты в жизни. Добрая и сострадательная бабушка, отличные друзья, готовые помочь, плюс работа которая мне нравится.
Единственное - болезни - с ними мне не повезло.

Я искал практику, успокаивающую ум. Например чтобы не пить водку а сесть помедитировать и привести сознание в гармонию. Даже не знаю - может это обман? Может таких практики нет ВООБЩЕ?
В Сознании Кришны моё сознание было вроде бы в порядке... 50/50. Но это было не то что я искал.

Вот после буддийского ритрита я был счастлив. Тишь да гладь, концентрация отличная, шума из мыслей нет. Вот тут то я и призадумался а что же мне надо на самом деле.

У меня была история с наркотиками. Героин я не употреблял зато остальной спектр освоил хорошо. Вот наркотики мне давали то что я хотел - покой. Но нельзя же постоянно сидеть на системе. 1) это вредно 2) разрушается стержень личности.

пока все всех благ!

[Neonforest]

Проще медитировать на ту точку, которая конец круга.

Буддийская медитация не подразумевает отсутствие мыслей как таковых. Вы сначала успокаиваетесь, затем выбираете тему, например: сострадание, непостоянство и смерть или драгоценность человеческой жизни.

В тех книгах, что я читал осуждается безмысленное самадхи, потому что это эгоизм. Махаяна подразумевает прежде всего заботу о других.
В мыслях, поступках.
Например великие мастера прошлого на каждом вдохе вдыхали страдания других и выдыхали благословение Будды, сострадание.