Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )

38 страниц V   1 2 3 > »   
Ответить в данную темуНачать новую тему
> Депрессия (уныние): симптомы и как с этим бороться?, Есть ли выход? (собрано из разных тем)
Рейтинг 3 V
Global_lotus
сообщение 28.6.2005, 19:12
Сообщение #1


почти тут живу
Иконка группы
ник | цитата

Группа: Форумчанин
Сообщений: 1455
Регистрация: 7.12.2004
Пользователь #: 363
Благодарили 1323 раза




Репутация:   268  


Депрессия: что это и как с этим бороться?

Только что услышанная мною фраза, брошенная Михаилом Боярским: "А разве жизнь - это не смертельная болезнь, передающаяся половым путем?" :-s

ИМХО - =D>


--------------------
HARE KRISHNA HARE KRISHNA KRISHNA KRISHNA HARE HARE / HARE RAMA HARE RAMA RAMA RAMA HARE HARE


Спасибо сказали:
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Ananga Manjari d...
сообщение 28.6.2005, 19:19
Сообщение #2


мне тут нравится
Иконка группы
ник | цитата

Группа: Форумчанин
Сообщений: 653
Регистрация: 6.5.2005
Из: sever
Пользователь #: 622
Благодарили 507 раз




Репутация:   97  


последняя капля в мою и без того интенсивную депрессию.... :.>


--------------------
- скажи че-нибудь мудрое, а?
- а зачем?


Строим дом для Хари-катхи:КЛИКНИ!
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
шарада дд
сообщение 28.6.2005, 19:52
Сообщение #3


почти тут живу
Иконка группы
ник | цитата

Группа: Форумчанин
Сообщений: 1109
Регистрация: 4.11.2003
Из: Москва
Пользователь #: 5
Благодарили 127 раз




Репутация:   22  


Что нас не убивает, то делает нас сильнее smile.gif)
А что послужило причиной твоей депрессии?
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Ananga Manjari d...
сообщение 28.6.2005, 20:46
Сообщение #4


мне тут нравится
Иконка группы
ник | цитата

Группа: Форумчанин
Сообщений: 653
Регистрация: 6.5.2005
Из: sever
Пользователь #: 622
Благодарили 507 раз




Репутация:   97  


да ничего особенного...
карма наверное..

я просто склонна к депрессиям, ну а сегодня обострение... нужно меняться, а не хочется..

и вообще сегодня дошло до меня, что просидела бы всю жизнь в одной комнате и ничего... мне нравится.. smile.gif

депрессия начинается когда нужно выходить к людям...
но не всегда конеШно smile.gif иногда бывает...

степной волк.. понимаете ли biggrin.gifD


--------------------
- скажи че-нибудь мудрое, а?
- а зачем?


Строим дом для Хари-катхи:КЛИКНИ!


Спасибо сказали:
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
ShivAnurag
сообщение 28.6.2005, 21:23
Сообщение #5


Злий Вуjко :-)
Иконка группы
ник | цитата

Группа: Форумчанин
Сообщений: 3324
Регистрация: 25.2.2004
Из: Odessa, Ukraine
Пользователь #: 91
Благодарили 11048 раз




Репутация:   1161  


Ананд Вриндавана, да брось свои депрессии!
Это кака!
Посмотри, как прекрасен мир. Посмотри вокруг себя, одна природа чего стоит.

А вообще, я могу посоветовать одно средство(вернее их два), которое всегда применяю к себе.
Когда у меня депрессняк, то:
1. Повторяю ОМ.
2. Включаю новости и смотрю новости про жертв цунами, землетрясений и т.д..
Тогда приходит очень хорошее понимание:
1. Я не один, со мной всегда Ишвар.
2. У меня все замечательно, а вот у других хана...надо радоваться, что у меня все окей....а ведь могло быть и хуже...
Ну а еще, помогает шоколад.

Так что, вдохни свежий воздух, посмотри на небо и начни радоваться жизни.
Удачи и хорошего настроения!
------------------------------------------
Don't give up!


--------------------
सत्यम शिवम सुन्दरम


Спасибо сказали:
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
шарада дд
сообщение 28.6.2005, 21:38
Сообщение #6


почти тут живу
Иконка группы
ник | цитата

Группа: Форумчанин
Сообщений: 1109
Регистрация: 4.11.2003
Из: Москва
Пользователь #: 5
Благодарили 127 раз




Репутация:   22  


Ананда Вриндавана, вот как раз сидение в одной комнате и вызывает такое состояние. апатия, инертность. от этого постоянное ощущение усталости. и мозги начинают думать, думать, грузиться. и все видится плохим. а еще вполне возможно это ПМС smile.gif или может быть у тебя просто повышен так называемый адреналиновый барьер? я например в стрессовых ситуациях себя гораздо лучше чувствую, чем когда "все хорошо".
займись спортом, танцами хотя бы. просто врубай любую музыку, и танцуй, что бы пульс был не менее 120 ударов в минуту. ну и это возможно еще от недостатка аминокислот. я где то уже об этом писала.
и потом, найди то, от чего тебе реально комфортно и хорошо.


Спасибо сказали:
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Kalaratri
сообщение 28.6.2005, 21:59
Сообщение #7


laughing Shiva
Иконка группы
ник | цитата

Группа: Форумчанин
Сообщений: 4310
Регистрация: 5.11.2004
Пользователь #: 324
Благодарили 5411 раз




Репутация:   636  


Ананд-вриндавана,займитесь тай-чи! smile.gif
а вообще,все советы очень хороши,только дело немного в следующем.Когда у человека дипрессия,то никакой ему совет не поможет,так как уже одна мысль встать с кровати у него вызывает (что-то очень неприятное),а уже если ещё и чем-то заняться...Но если с кровати вы можете встать,то такую ситуацию ещё можно решить самостоятельно,а так только таблэтки biggrin.gifD
А кто вас запер в ктелке?


Спасибо сказали:
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
шарада дд
сообщение 28.6.2005, 23:17
Сообщение #8


почти тут живу
Иконка группы
ник | цитата

Группа: Форумчанин
Сообщений: 1109
Регистрация: 4.11.2003
Из: Москва
Пользователь #: 5
Благодарили 127 раз




Репутация:   22  


ну блин, надо же себя как то заставить. А совет танцевать вполне реален. ну или лежа в кровати щипать себя, что лиsmile.gif)
вот в форум пишет, встает значит как то. а это неприятное чувство так и будет тянуть, потому что тама-гуна.
я знаю о чем говорю, у меня то же самое бывает. я таблетки пила, немного помогло. но дело не в таблетках, а в стремление к счастью, в культивировании в себе ощущения счастья и радости. в принципе это единственный способ. и в еде надо что то изменить, потому как еще раз говорю, что аминокислот не хватает.


Спасибо сказали:
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Наталья
сообщение 29.6.2005, 00:17
Сообщение #9


живу на форуме
Иконка группы
ник | цитата

Группа: Форумчанин
Сообщений: 2483
Регистрация: 13.11.2003
Пользователь #: 10
Благодарили 7332 раза




Репутация:   707  


ооо, депрессия!:) моя подругаsmile.gif только у меня наоборот от невыхода к людям или выхода, но к не_ тем_людям, тогда наступает какое то отупение...
однако позволю себе не согласиться с Бхангом:
Цитата
. У меня все замечательно, а вот у других хана...надо радоваться, что у меня все окей....а ведь могло быть и хуже...  
когда я смотрю такие новости, то наоборот впадаю в ещё более тяжкую депрессию, потому что осознаю, что и меня так могло, просто времечко ещё не пришло. и вообще, как то понятие наслаждения моментально улетучивается, когда речь заходит о страданиях. снова и снова прокручиваешь в голове варианты, что можно было бы ещё сделать, представляешь себя на их месте, как можно было бы спастись... чувствуешь своё абсолютное бессилие.
шоколад -- да. классический антидепрессантsmile.gif только когда его наешься становится тааааак плохо... не говоря уж о том, что все диеты летят в трам тарары(ну женщины меня поймутwink.gif )
теперь о том что помогает(говорю как профи 8) ): поднять раджа-гуну -- стручка красного перца бывает достаточно для встряски. и второе -- самое безотказное -- намывать свой сектор по фен-шуй. буквально надраивать до блеска. звучит наверное дико, но действует зато безотказно. умонастроение меняется на 180 градусов уже в процессе.
для женщин это юго-запад, для мужчин... если не ошибаюсь, то северо-запад
ну и просто душ помогает расправиться с тама-гуной. тама-гуна утекаетsmile.gif


Спасибо сказали:
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Наталья
сообщение 29.6.2005, 00:23
Сообщение #10


живу на форуме
Иконка группы
ник | цитата

Группа: Форумчанин
Сообщений: 2483
Регистрация: 13.11.2003
Пользователь #: 10
Благодарили 7332 раза




Репутация:   707  


Цитата(Global_lotus)
Только что услышанная мною фраза, брошенная Михаилом Боярским: "А разве жизнь - это не смертельная болезнь, передающаяся половым путем?"  :-s

ИМХО -  =D>

smile.gif фраза хорошая, но Боярскому не принадлежит, мне кажется, т.к. она давно гуляет по инету. из серии "жить вообще вредно, умереть можно". :suspect: smile.gif


Спасибо сказали:
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Ananga Manjari d...
сообщение 29.6.2005, 06:27
Сообщение #11


мне тут нравится
Иконка группы
ник | цитата

Группа: Форумчанин
Сообщений: 653
Регистрация: 6.5.2005
Из: sever
Пользователь #: 622
Благодарили 507 раз




Репутация:   97  


Спасибо огромное всем..
так здорово, друзья появились biggrin.gif: biggrin.gif:

все не так ужасно на самом деле..
просто надо меняться, а лень...

но с вашей помощью все получится! smile.gif

я вот сохраню все советы, и буду иногда перечитывать! biggrin.gif:

спасибо...

и даже аватарку скоро поменяю :suspect:


--------------------
- скажи че-нибудь мудрое, а?
- а зачем?


Строим дом для Хари-катхи:КЛИКНИ!


Спасибо сказали:
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Vinodavani
сообщение 29.6.2005, 08:45
Сообщение #12


Супергений
Иконка группы
ник | цитата

Группа: Форумчанин
Сообщений: 7938
Регистрация: 3.12.2004
Из: Отсюда в духовный мир.
Пользователь #: 359
Благодарили 11157 раз




Репутация:   1294  


Цитата
да ничего особенного...
карма наверное..

я просто склонна к депрессиям, ну а сегодня обострение... нужно меняться, а не хочется..
А кто тебе сказал, что тебе надо меняться? Ты сама? А зачем? Ты думаешь, ты будешь другой? Да никогда.

и вообще сегодня дошло до меня, что просидела бы всю жизнь в одной комнате и ничего... мне нравится.. smile.gif

Класс.


--------------------


Спасибо сказали:
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Vinodavani
сообщение 29.6.2005, 08:52
Сообщение #13


Супергений
Иконка группы
ник | цитата

Группа: Форумчанин
Сообщений: 7938
Регистрация: 3.12.2004
Из: Отсюда в духовный мир.
Пользователь #: 359
Благодарили 11157 раз




Репутация:   1294  


Цитата(anand vrindavana)
и даже аватарку скоро поменяю    :suspect:
А это здорово. Интересно, какая у тебя будет аватарка? =D>


--------------------


Спасибо сказали:
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
MaxF
сообщение 29.6.2005, 10:27
Сообщение #14


Я - красивый парень!
Иконка группы
ник | цитата

Группа: Форумчанин
Сообщений: 1277
Регистрация: 27.4.2004
Из: Химки, ул. Кирова
Пользователь #: 153
Благодарили 1536 раз




Репутация:   303  


Цитата(Vinodavani)
и вообще сегодня дошло до меня, что просидела бы всю жизнь в одной комнате и ничего... мне нравится.. smile.gif

Класс.


Матаджи, это тама-гуна!


Спасибо сказали:
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Vinodavani
сообщение 29.6.2005, 11:25
Сообщение #15


Супергений
Иконка группы
ник | цитата

Группа: Форумчанин
Сообщений: 7938
Регистрация: 3.12.2004
Из: Отсюда в духовный мир.
Пользователь #: 359
Благодарили 11157 раз




Репутация:   1294  


Ну и пусть тама гуна. Зато наша, родная. biggrin.gif:


--------------------


Спасибо сказали:
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Global_lotus
сообщение 29.6.2005, 11:57
Сообщение #16


почти тут живу
Иконка группы
ник | цитата

Группа: Форумчанин
Сообщений: 1455
Регистрация: 7.12.2004
Пользователь #: 363
Благодарили 1323 раза




Репутация:   268  


anand vrindavana,

Не знаю, правильно ли Вы меня поймете, но очень часто в основе депрессий лежит прямое или косвенное влияние других людей.
Другие истинные причины депрессий:
- отсутствие реализации внутренних сознательных и подсознательных целей
- однообразный образ жизни
- дефицит полноценного общения(отсутствие взаимопонимания с другим(и) человеком(людьми)
-сексуальная неудовлетворенность(особенно постоянная)
-у вегетарианцев часто причиной депрессии является отсутствие необходимых белков в организме. Прошу меня здесь не топтать и не унижать [-o< но: я многократно был сведетелем исчезновения большинства психических и соматических расстройств, после того, как вегетарианцы на определенное время переходили на т.н. расширенное вегетарианство - то есть включали в рацион морепродукты, икру, рыбу, яйца - в большинстве случаев и депрессия и слабость и многое другое очень быстро проходили(на вторые - пятые сутки) после того, как человек включал в рацион один или два из перечисленных продуктов. Этот вариант терапии предусмотрен и дозволен в аюрведической медицине, и, к слову сказать, часто является весьма эффективным; еще раз повторюсь - я имею прямое отношение к аюрведической медицине и был свидетелем спасения множества вайшнавов. После курса такой диетотерапии, войдя в нормальное состояние, многие из этих вайшнавов пересматривали свой образ жизни и меняли его, отнесясь к себе более серьезно - включали в восстановленное полное вегетарианство некоторые дополнительные рекомендованные продукты, биодобавки, подключали практикование асан и другие процедуры - в результате всего этого все в человеке приходило в норму, стабилизировалось, и он продолжал развиваться дальше, но уже без гирь из ненужных проблем, решение которых часто оказывается проще простого smile.gif


--------------------
HARE KRISHNA HARE KRISHNA KRISHNA KRISHNA HARE HARE / HARE RAMA HARE RAMA RAMA RAMA HARE HARE


Спасибо сказали:
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Kalaratri
сообщение 29.6.2005, 16:19
Сообщение #17


laughing Shiva
Иконка группы
ник | цитата

Группа: Форумчанин
Сообщений: 4310
Регистрация: 5.11.2004
Пользователь #: 324
Благодарили 5411 раз




Репутация:   636  


Цитата(MaxF)
Цитата(Vinodavani)
и вообще сегодня дошло до меня, что просидела бы всю жизнь в одной комнате и ничего... мне нравится.. smile.gif

Класс.
Матаджи, это тама-гуна!
гы,или самадхи:-)))
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Vinodavani
сообщение 29.6.2005, 16:53
Сообщение #18


Супергений
Иконка группы
ник | цитата

Группа: Форумчанин
Сообщений: 7938
Регистрация: 3.12.2004
Из: Отсюда в духовный мир.
Пользователь #: 359
Благодарили 11157 раз




Репутация:   1294  


Нирвана... О благодатная нирвана... Как же ты хороша... 8)


--------------------
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Olegbsss
сообщение 29.6.2005, 20:13
Сообщение #19


аксакал форума
Иконка группы
ник | цитата

Группа: Форумчанин
Сообщений: 4581
Регистрация: 2.3.2005
Из: Севастополь
Пользователь #: 477
Благодарили 8558 раз




Репутация:   872  


Цитата(Vinodavani)
Нирвана... О благодатная нирвана... Как же ты хороша...  8)

Ах, Ниравана! Ах, Ниравана!
До чего же ты желанна! 8)
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Ananga Manjari d...
сообщение 29.6.2005, 23:59
Сообщение #20


мне тут нравится
Иконка группы
ник | цитата

Группа: Форумчанин
Сообщений: 653
Регистрация: 6.5.2005
Из: sever
Пользователь #: 622
Благодарили 507 раз




Репутация:   97  


Цитата(Global_lotus)
Не знаю, правильно ли Вы меня поймете, но очень часто в основе депрессий лежит прямое или косвенное влияние других людей.
нууу... других людей просто физически рядом нет.. biggrin.gifD
отсуствуют... только когда на работу хожу пару раз в неделю -- там их вижу, но они на меня точно не влияют... smile.gif)
стало быть, может влияет их отсуствие...?!?

Цитата(Global_lotus)
Другие истинные причины депрессий:
- отсутствие реализации внутренних сознательных и подсознательных целей
сегодня осознала, что хочу освободится smile.gif
растворится в брахмаджоти так сказать... :fly
цель есть! прямо руляаа! :baltika:

Цитата(Global_lotus)
- однообразный образ жизни
честно говоря, за последнии десять лет поменяла около 10 мест жительства (три страны, пять городов... кто больше?), около пяти работ, два университета ну и т.д. ... подробности никому не интересны... smile.gif)
слава Богу, не поменяла религии.
как была одна так и осталась ...

но свою жизнь однообразной никак не назову..
может слишком разнообразна? smile.gif)

Цитата(Global_lotus)
- дефицит полноценного общения(отсутствие взаимопонимания с другим(и) человеком(людьми)
-сексуальная неудовлетворенность(особенно постоянная)
скорее первое на правду похоже больше всех... но над этим работаю по мере возможностей... biggrin.gifD

второе -- в пролете biggrin.gifD

Спасибо за участие!

мне уже намного лучше...

скорее всего я сделаю как посоветовал добрый Бханг и пошлю свои депрессии куда подальше в лес! Лето ж на улице!! :-))


--------------------
- скажи че-нибудь мудрое, а?
- а зачем?


Строим дом для Хари-катхи:КЛИКНИ!
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение

38 страниц V   1 2 3 > » 
Ответить в данную темуНачать новую тему
1 чел. читают эту тему (гостей: 1, скрытых пользователей: 0)
Пользователей: 0

 



Текстовая версия | www.hari-katha.org | Библиотека Вайшнавизма | Сейчас: 28.3.2024, 23:57
© 1999-2024 Hari-katha.org All rights reserved.
День рождения проекта: 15.03.1999г.