Попытки "ревизии" ППП и первые шаги в ПРАКТИКЕ |
Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )
Попытки "ревизии" ППП и первые шаги в ПРАКТИКЕ |
15.12.2005, 01:36
Сообщение
#1
|
|
мне тут нравится ник | цитата Группа: Форумчанин Сообщений: 314 Регистрация: 30.3.2004 Из: г. Бердск, Новосибирской обл. Пользователь #: 113 Благодарили 6 раз Репутация: 7 |
Сегодня я решил открыть эту новую рубрику поскольку стало очевидно, что обсуждение "теории" подходит к концу и центр тяжести смещается в сторону практики. Попытки "ревизии" начались еще с последнего ноябрьского сообщения Сергея, затем появился соответствующий раздел в рубрике "Основные идеи ППП Бодхи", а вчера продолжились моим сообщением в рубрике "Мотивы духовного поиска...". Я не случайно закавычил "ревизию": и Бодхи не сторонник догм, и сами эти попытки никак не затрагивают основной "нерв" ППП: яростное неприятие негативно-позитивных эмоций, механических желаний и бездумно перенятых пустых концепций. ППП Бодхи, как и всякому живому делу, предстоит ещё длительный период развития и этот форум, я надеюсь, сможет внести в это "живое дело" свою посильную лепту. Что я надеюсь увидеть в этой рубрике? Прежде всего, ваш живой опыт, ваши находки, и… как результат этого "живого опыта", КОНСТРУКТИВНУЮ критику, указание на "подводные камни" и пр. Поскольку первые сообщения, предназначенные для этой рубрики, оказались в других, то, я думаю, нелишне будет их продублировать /см. три последующих сообщения/.
-------------------- Слово - бесценный дар, драгоценность, поэтому, прежде чем произнести, хорошо взвесь его на весах своей души. Кабир.
|
|
|
15.1.2006, 15:48
Сообщение
#2
|
|
мне тут нравится ник | цитата Группа: Форумчанин Сообщений: 314 Регистрация: 30.3.2004 Из: г. Бердск, Новосибирской обл. Пользователь #: 113 Благодарили 6 раз Репутация: 7 |
Hello "Бодхи",
1. Дата: 31.12.05. 1.1. Основное содержание: вчера, засыпая, просканировал восприятия: ОзВ 4, мысль - П не ушло, оно совсем рядом и стоит приложить минимальные У, как оно проявится. Заснул с улыбкой и предвосхищением на 5. Проснулся в 0ч. с улыбкой на лице. Просканировал восприятия - всё то же, что и перед сном. Это несколько удивило и обрадовало: обычно сон сильно отбрасывает назад. До 2ч. СБД. Озв упало до 2. До 4ч. выполнял модифицированные ПС - МПС -/т.е. ПС с постоянным сканированием ЭС и, в случае необходимости, выполнением в фоновом режиме ЭП и "молитвы"/. Результат почти нулевой: постоянные ХО, ВД занят обсасыванием отчёта, а вялые У не позволяли поднять интенсивность ОзВ. В самом конце этого цикла ФП пришла Оз-мысль /см. 1.3.1./. До 5.40 СБД, затем ЭП. Из-за недосыпа и усталости У слабое - 1-2 - и результат почти нулевой: ОзВ на 2. Тем не менее, ложусь спать /в 6.40/ с улыбкой. Просыпаюсь около 9. На губах улыбка, ощущаю проблески П. Не открывая глаз, прямым У на 2-3 /лишь изредка помахивая "мечём"/ быстро довожу интенсивность П до 1-2. Хотя ясно, что это ещё не предел, встаю в 9.20 и вместо напрашивающегося цикла ФП короткая пробежка по сугробам, обтирание снегом и завтрак: ясно, что цикл ФП мог бы усилить П, но очевидно, что это уже не принесёт ничего нового - в основном ФП на 3 /электричество во рту, лёгкое жжение-покалывание у пупка, маска расслабления на лице, мурашки по телу/ и П Безмятежности на те же 3 - Оз /?/ М - нечего жадничать, жизнь и так прекрасна и удивительна! - радость на 5, предвосхищение на 4. В 11ч решаю "проблему": чего хочется больше: ФП или всё-таки поработать с концепциями /только что заметил, что часто, как сейчас, неправильно использую аббревиатуру ФП для формальной практики - впредь буду писать ФПр/. С трудом преодолел жадность и берусь за список концепций. 13.30. Ох, тяжела эта работа - из "болота" /неосознанности/ тащить "бегемота" - приходить к осознанию, что же тобой на самом деле управляет. Пока пол странички: классификация концепций и перечень фундаментальных. Обедаю и ложусь спать - ночь предстоит нелёгкая. Далее, к сожалению, ничего интересного: уснуть не удалось, усталость, недосып, и, как следствие, вялые усилия, слишком короткие циклы ФПр, перемежающиеся частыми отвлечениями на СБД, всё это привело к тому, что П спрятались - в те редкие мгновения, когда удавались У хотя бы на 4-5, опять возникали лёгкие ФП - а уровень ОзВ упал до 2х. В седьмом часу опять лёг спать. В 22 начались новые "сутки", но опять с СБД. Лишь сейчас, в 23.30 начинаю новый цикл ФПр который, скорее всего, вновь прервётся. 1.2. Эмоциональное состояние /ЭС/. 1.2.1. Основной фон: ОзВ и П /ФП и П Безмятежности/. 1.2.2. Максимальная интенсивность и суммарная длительность ОзВ: 5, 4ч. 1.2.3. Максимальная интенсивность и суммарная длительность НЭ: 0. 1.2.4. Устремлённость: 1-5. 1.3. Интересные наблюдения и осознания. 1.3.1. а) похоже, основная причина застоя в ППП - это вялость У. Чтобы с успехом двигаться дальше необходимы ЯРОСТНЫЕ У - на 7 и выше, или хотя бы бодрые - от 4 до 6. б) МПС следует выполнять лишь после цикла ЯРОСТНОЙ разминки с мечём самурая. 1.3.2. Оказывается и у яркого предвосхищения есть оборотная сторона - резко активизируется ВД. Может стоит притормозить)? 1.4. Проблемы. 1.4.1. Новых нет. -------------------- Слово - бесценный дар, драгоценность, поэтому, прежде чем произнести, хорошо взвесь его на весах своей души. Кабир.
|
|
|
Текстовая версия | www.hari-katha.org | Библиотека Вайшнавизма | | Сейчас: 25.4.2024, 09:37 |