Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )

 
Ответить в данную темуНачать новую тему
> Чистка языка. Языкочистка. Скребок для языка., Отличная привычка.
Рейтинг 5 V
GEORG
сообщение 2.2.2019, 11:45
Сообщение #1


Site Admin
Иконка группы
ник | цитата

Группа: Админы
Сообщений: 9776
Регистрация: 13.11.2003
Из: Kyiv, Ukraine
Пользователь #: 8
Благодарили 31146 раз




Репутация:   2816  


Пишу для своих детей и их друзей. smile.gif

В "грязной" Индии есть отличная гигиеническая привычка. Они полоскают рот после еды и чистят язык скребками, когда чистят зубы.
Хорошо бы перенять эти привычки. smile.gif

Проясним вопрос гигиены языка?

Уже практически все чистят зубы утром и вечером. А всего лишь 50 лет назад зубы регулярно чистило в лучшем случае половина населения западных стран.
100 лет назад подавляющее большинство мылось реже раза в неделю.
А 150 лет назад трусами пользовалось меньше половины "культурного народа" Лондона и Парижа. smile.gif

Хорошие привычки медленно становятся нормой. Но я усвоил с детства, что чем раньше я приобрету хорошую привычку, тем больше у меня будет преимуществ и бонусов. smile.gif

Люди видят, что чистка зубов кардинально улучшает качество жизни: изо рта меньше воняет, зубы сохраняются дольше, красивая улыбка, приятней целоваться, общаться ближе и пр.
Но до сих пор люди не осознают, что надо чистить не только зубы, но и язык.

Язык - это самая грязная область во рту, потому что он мокрый, тёплый и шершавый. Имеет громадное количество сосочков и бугорочков, огромную площадь для вольготной жизни бактерий. И если их оттуда не удалять, то чистка зубов принесет лишь частичную свежесть рта.
Именно поэтому зубные пасты делают очень ароматными и мятными, чтобы создавать ощущение, иллюзию чистоты и свежести. Поэтому, некоторые используют громадное количество зубной пасты, но плохо чистят зубы и рот. У них создается иллюзия чистоты. smile.gif

Тот, кто впервые воспользовался металлическим скребком для языка, с удивлением обнаружит сколько грязи остается на языке даже после чистки зубов и полоскания рта. smile.gif

Индусы и китайцы чистят язык испокон веков. Обычными металлическими скребками. Скребок - это кусок проволоки, плоский в середине, чтобы он мог скрести по языку. Он лежит в том же стакане в ванной, что и ваша зубная щетка.
Вы его берете в руку и скребете по языку, выгребая из него всю грязь. Не такими движениями, как зубной щеткой, а всего пару движениями по языку с глубины наружу.








Взяли в руку, засунули как можно глубже, сильно прижали к языку и соскребли весь бактериальный налет с языка. Грязь выглядит как плотный сгусток слизи. Его гораздо меньше после еды, потому что происходит самоочищение кусками пищи - вы едите эту грязь. smile.gif
Особенно его много утром. Попробуйте почистить язык утром и вы увидите сколько образовалось бактерий во рту за ночь.

Главным источником дурного запаха изо рта являются продукты жизнедеятельности бактерий, которые кучкуются главным образом у основания языка и совершают набеги на зубы и десны. Вот их и нужно регулярно выгребать.

Зачем нужно чистить язык?
  • Чистка языка вместе с зубами почти полностью удаляет запах изо рта. Чистка только зубов уменьшает запах изо рта всего примерно на 25%
  • Улучшается восприятие вкуса. Скребками для языка пользуются профессиональные дегустаторы, чтобы очистить вкусовые рецепторы.
  • Очищение языка сильно уменьшает образование зубного камня. Его образуется гораздо меньше. Примерно на 1/3
  • Угроза пародонтитов, гингивитов и разных других проблем уменьшается кардинально.

Зубные щетки не годятся для очистки языка, поскольку их применение часто вызывает рвотный рефлекс. Так же не годятся и всякие пластиковые игрушки, стали производиться западными компаниями. Их недостаток - очень небольшая площадь очищения, пластиковый скребок неострый, легко ломается и сам является источником загрязнений, потому что он имеет гораздо большую площадь поверхности, чем металлические.

Самые лучшие скребки делаются из серебра, но они дорогие. Серебро не только не гнется, как медь, например, но и всегда стерильное, потому что серебро антисептично - при контакте убивает всё живое.

Чтобы меньше ходить к стоматологам. Чтобы кардинально улучшить гигиеническую ситуацию полости рта я бы рекомендовал иметь три простые привычки:

1. Полоскать рот обычной водой после каждого приема пищи. Мыть надо не только посуду, но и рот. smile.gif

2. Чистить зубы после еды утром, и вечером перед сном.

3. Чистить язык перед чисткой зубов.


А как вы считаете, регулярно чистить язык - хорошая привычка?


--------------------


Спасибо сказали:
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Аристарх
сообщение 2.2.2019, 12:16
Сообщение #2


status quo
Иконка группы
ник | цитата

Группа: Форумчанин
Сообщений: 3563
Регистрация: 29.6.2016
Пользователь #: 9860
Благодарили 2442 раза




Репутация:   211  


Цитата(GEORG @ 2.2.2019, 11:45) *
Индусы и китайцы чистят язык испокон веков. Обычными металлическими скребками. Скребок - это кусок проволоки, плоский в середине, чтобы он мог скрести по языку. Он лежит в том же стакане в ванной, что и ваша зубная щетка.

Хорошая привычка. Пользуюсь скребком ежедневно почти 30 лет. Кстати, многие зубные щетки имеют специальную поверхность для чистки языка. Из подручных средств можно использовать чайную ложку для чистки языка. У меня обычный стальной скребок за 5 рупий. )))


--------------------
☥ In Dog We Trust


Спасибо сказали:
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Ия
сообщение 2.2.2019, 12:18
Сообщение #3


*
Иконка группы
ник | цитата

Группа: Админы
Сообщений: 18102
Регистрация: 6.5.2009
Пользователь #: 5284
Благодарили 28641 раз




Репутация:   3404  


Некоторые современные врачи утверждают, что скребок для языка не нужен, т.к. достаточно шероховатого выступа на обратной стороне зубной щетки.
Но, скребок более острый, обладает большей проникающей способностью. А зубной щеткой происходит отличный массаж языка, что полезно для внутренних органов.


--------------------
До наступления веры, мы сами выбираем, во что мы бы хотели поверить.
После этого мы проверяем это на истинность.

(Ричард Бах "Иллюзии II")


Спасибо сказали:
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
GEORG
сообщение 2.2.2019, 12:22
Сообщение #4


Site Admin
Иконка группы
ник | цитата

Группа: Админы
Сообщений: 9776
Регистрация: 13.11.2003
Из: Kyiv, Ukraine
Пользователь #: 8
Благодарили 31146 раз




Репутация:   2816  


Цитата(Аристарх @ 2.2.2019, 11:16) *
многие зубные щетки имеют специальную поверхность для чистки языка.

Маркетинговая фишка производителей зубной щетки. Ничего она не чистит. smile.gif


--------------------


Спасибо сказали:
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
GEORG
сообщение 2.2.2019, 12:25
Сообщение #5


Site Admin
Иконка группы
ник | цитата

Группа: Админы
Сообщений: 9776
Регистрация: 13.11.2003
Из: Kyiv, Ukraine
Пользователь #: 8
Благодарили 31146 раз




Репутация:   2816  


Цитата(Ия @ 2.2.2019, 11:18) *
отличный массаж языка, что полезно для внутренних органов.

Такое могли только британские ученые сказать. smile.gif
Массажировать надо десна, а не язык.
Массаж языка производится сплетнями, а не зубной щеткой. lol.gif

А вообще, есть такой прибор, ирригатор называется. Вот им и нужно массировать десна. А если очень надо, то и язык.
Я им пользуюсь после еды, чтобы смыть всё, что не смыло полосканием.



--------------------


Спасибо сказали:
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Аристарх
сообщение 2.2.2019, 14:20
Сообщение #6


status quo
Иконка группы
ник | цитата

Группа: Форумчанин
Сообщений: 3563
Регистрация: 29.6.2016
Пользователь #: 9860
Благодарили 2442 раза




Репутация:   211  


Цитата(GEORG @ 2.2.2019, 12:22) *
Маркетинговая фишка производителей зубной щетки. Ничего она не чистит. smile.gif

Если под рукой нет скребка или ложки то сойдёт. Хотя без привычки есть риск вызвать рвотный рефлекс. В этом смысле скребку для чистки языка замены нет. ))


--------------------
☥ In Dog We Trust
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
GEORG
сообщение 2.2.2019, 14:30
Сообщение #7


Site Admin
Иконка группы
ник | цитата

Группа: Админы
Сообщений: 9776
Регистрация: 13.11.2003
Из: Kyiv, Ukraine
Пользователь #: 8
Благодарили 31146 раз




Репутация:   2816  


А у меня ничем не получается заменить. Ложка - слабая замена. Зубная щетка - это все равно, что копать зубочисткой.
Я без скребка не могу. Зависимость у меня патологическая.
Когда его нету, у меня бегают глаза и трясутся руки. wink.gif

Но если он есть, алгоритм утра такой:
Проснулся - прежде всего в туалет. Затем прополоскал рот, зачистил язык и выпил стакан воды.
Вот и всё, что мне надо, чтобы проснуться и запустить тело. smile.gif


--------------------


Спасибо сказали:
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
koekto
сообщение 2.2.2019, 15:38
Сообщение #8


живу на форуме
Иконка группы
ник | цитата

Группа: Форумчанин
Сообщений: 1964
Регистрация: 16.1.2007
Пользователь #: 3401
Благодарили 3142 раза




Репутация:   265  


Я обычную чайную ложку использую


Спасибо сказали:
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Механик
сообщение 2.2.2019, 15:47
Сообщение #9


просто мимо проходил
Иконка группы
ник | цитата

Группа: Форумчанин
Сообщений: 3765
Регистрация: 18.5.2014
Из: мастерская
Пользователь #: 9064
Благодарили 4085 раз




Репутация:   459  


Цитата(GEORG @ 2.2.2019, 11:45) *
хорошая привычка?

хороших привычек не бывает, все плохие.


--------------------
и вы рассказывайте.
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
GEORG
сообщение 2.2.2019, 22:58
Сообщение #10


Site Admin
Иконка группы
ник | цитата

Группа: Админы
Сообщений: 9776
Регистрация: 13.11.2003
Из: Kyiv, Ukraine
Пользователь #: 8
Благодарили 31146 раз




Репутация:   2816  


Механик, що такое?!
Табачок плохой попался? laugh3.gif


--------------------


Спасибо сказали:
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Механик
сообщение 2.2.2019, 23:17
Сообщение #11


просто мимо проходил
Иконка группы
ник | цитата

Группа: Форумчанин
Сообщений: 3765
Регистрация: 18.5.2014
Из: мастерская
Пользователь #: 9064
Благодарили 4085 раз




Репутация:   459  


GEORG, я говорю о привычках, а не об осознанных процедурах, ритуалах например или даже плотских утехах каких-никаких, привычка - это зависимость, зависимость делает существо слабым.


--------------------
и вы рассказывайте.
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
koekto
сообщение 3.2.2019, 14:59
Сообщение #12


живу на форуме
Иконка группы
ник | цитата

Группа: Форумчанин
Сообщений: 1964
Регистрация: 16.1.2007
Пользователь #: 3401
Благодарили 3142 раза




Репутация:   265  


Ещё полезно промывать нос солёной водой из лейки; и глаза - в ушат наливается чистая вода, туда надо окунуть лицо и повращать глазами в разные стороны


Спасибо сказали:
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Механик
сообщение 4.2.2019, 12:54
Сообщение #13


просто мимо проходил
Иконка группы
ник | цитата

Группа: Форумчанин
Сообщений: 3765
Регистрация: 18.5.2014
Из: мастерская
Пользователь #: 9064
Благодарили 4085 раз




Репутация:   459  


Цитата(GEORG @ 2.2.2019, 22:58) *
Механик, що такое?!
Табачок плохой попался?

будь как Мекко.


--------------------
и вы рассказывайте.


Спасибо сказали:
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Svetik
сообщение 16.2.2019, 08:34
Сообщение #14


Жена Админа
Иконка группы
ник | цитата

Группа: Форумчанин
Сообщений: 2035
Регистрация: 14.1.2004
Из: Киев
Пользователь #: 66
Благодарили 7995 раз




Репутация:   1088  


Цитата(koekto @ 3.2.2019, 13:59) *
Ещё полезно промывать нос солёной водой из лейки; и глаза - в ушат наливается чистая вода, туда надо окунуть лицо и повращать глазами в разные стороны


В последнее время все чаще стала натыкаться на информацию, что с вышеперечисленными процедурами, неплохо бы запустить и лимфатическую систему. Для этого нужно всего лишь 100 прыжков с утра, мягких подпрыгиваний как мячик.


--------------------
- Я НИКОГО НЕ ЕМ! -

В любимом человеке нравятся даже недостатки, а в нелюбимом раздражают даже достоинства.


Спасибо сказали:
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение

Ответить в данную темуНачать новую тему
1 чел. читают эту тему (гостей: 1, скрытых пользователей: 0)
Пользователей: 0

 



Текстовая версия | www.hari-katha.org | Библиотека Вайшнавизма | Сейчас: 28.3.2024, 23:23
© 1999-2024 Hari-katha.org All rights reserved.
День рождения проекта: 15.03.1999г.