ЗДОРОВЬЕ, собрано из разных тем Опции

[Otrajenie]

росто есть такая как бы "очевидная" аюрведа - по ней капхи -тучные, медлительные и пр. А меня научили смотреть структуру тонкого тела, там скрытые причины дош хорошо видны.

да.

У меня часто возникает неожиданный насморк после активного танца или бега.

по вашей ссылке не стала читать, ибо и так понятно. Подсушиваюшие тело занятия, будь то спорт или генеральная уборка в квартире, усиливают вату. Вата как бы "вытесняет" капху, организм начинает сбрасывать балласт. Чтобы этого не происходило, имеет смысл заканчивать физические нагрузки правильно.
Если бы мы говорили о йоге, то шававасана - наше всё. Т.е. нужно не резко прервать занятие, а выйти правильно.

[Gotrin]

По ТВ показали, как Петра Первого, его лекарь от простуды сбитнем вылечил. Царь затем приказал этот сбитень в зимнее время народ поить. Также сбитень сравнили с напитком Сурьи, в который входят разные травы. Причём каждая трава олицетворяет определённого Бога, и что если этот напиток пить, то Боги примиряются и происходит излечение...

[харихара]

Ян Триш

" Cегодня речь пойдет об уникальном йоговском упражнении под названием «Випарита карани мудра» или у нас в России это упражнение называют «Березка». Уже 7 лет я регулярно выполняю его и получаю плоды благотворного воздействия. Хочу поделиться результатами и показать вам простой метод омоложения организма, насыщения мозга и как следствие усовершенствование своего организма. В древних йогических текстах написано, что выполняя эту позу каждый день по 3 часа йогин достигает бессмертия. Это обусловлено тем, что в данной позе перестраиваются энергетические потоки. Считается, что в эфирном теле на уровне головы, у человека есть так называемая бинду (это первоначальный источник, из которого проявляют себя чакры), которая выделяет нектар бессмертия, но под давлением гравитации этот нектар стекает в нижнюю часть тела и сгорает в области пупка, поскольку там находится манипура-чакра, которая занимается перераспределением элемента огня в нашем теле. Понимаю, что человеку не обладающему ясновидением (способностью видеть тонкие потоки энергий) сложно понять это, но давайте хотя бы на минутку отбросим скептицизм и порассуждаем на эту тему. Если верить древним йогическим текстам, то перевернутые позы будут способствовать накоплению и впитыванию нектара в верхней части тела, насыщая мозг и другие органы. Соответственно мозг начинает лучше работать и давать нам определенные бонусы в виде ясности ума, крепкого здоровья и как следствие проявлению сверхспособностей. В 2012 году я ставил эксперимент над собой и стоял в этой позе 1,5 часа в день на протяжении 3-х месяцев. Спустя несколько недель я стал замечать, что помимо улучшения здоровья и самочувствия, у меня появилась невероятная ясность ума с помощью которой можно проникать в суть бытия, глубоко понимать и осознавать концепции. С каждым днем практики эта ясность только нарастала. Кстати, есть на эту тему фильмы на моем блоге: «Люси» и «Области тьмы» — в которых хорошо показано восприятие человека, когда возникает ясность ума. В таком состоянии даже сложные для понимания книги заходят как по маслу, можно легко усваивать новые теории и концепции и увязывать их между собой. Это даже превращается в некий азарт, поскольку появляется большой интерес связать все в единую картину и лично я стал пылисосить всю эзотерическую информацию, которая мне попадалась в тот момент и переваривать ее. Боюсь даже представить, что было бы со мной, если бы я продолжил практику по 1,5 часа в день… Кстати люди, склонные к восприятию тонкого плана и осознанных сновидений, отмечают благоприятное воздействие перевернутых поз на развитие этих способностей. Это потому, что тонкий план и мир сновидений воспринимается верхними чакрами, которые как раз таки насыщаются перевернутыми позами. По секрету скажу, что аджана-чакра или третий глаз можно значительно быстрее открыть благодаря этой практике. Польза випарита карани и других перевернутых поз: успокаивают ум и увеличивают концентрацию; способствуют улучшению настроения; идеальны для отдыха, снятия стресса и чу­вства усталости; улучшают пищеварение и выведение шлаков; способствует отливу крови от нижних конечностей к голове; улучшает мозговое кровоснабжение; пробуждает энергию кундалини, тем самым увеличивая общее состояние энергетики организма; усиливает капиллярное кровообращение мимических мышц и кожи лица; развивает силу рук, если делать без сублиматора (об этом ниже); способствует отдыху сердечной мышцы; повышает внутричерепное давление, тренируя способность организма понижать об­щее артериальное давление."

Узнайте больше на сайте: https://jantrish.ru/viparita-karani/

[Zara]

Ян Триш

" Cегодня речь пойдет об уникальном йоговском упражнении под названием «Випарита карани мудра» или у нас в России это упражнение называют «Березка».

Випарита карани мудра и сарвангасана (березка) - это разные асаны.
Обе асаны относятся к перевернутым позам - но кроме разного положения тела - важно, что в сарвангасане всегда удерживается джаландхара бандха, а випарита карани выполняется без нее.

[Аристарх]

Випарита-карани это крия, а не асана. Схема положения тела разная.

Випарита-карани-крия



Сарвангаасана(березка)

[Zara]

Випарита-карани это крия, а не асана.

Випарита карани МУДРА. Не крийя.

[харихара]

Асана омоложения – випарита карани мудра

"Эту асану чаще всего называют мудрой, потому что ее относят к не к хатха-йоге, а к крия йоге. Слово «крия» имеет много значений, это и «делание», и «очистительная процедура», иногда – «исправить неправильно сделанное».

Випарита карани мудра относится к перевернутым, антигравитационным асанам и называется королевской из-за своего действия на омоложение организма.

Считается, что изменение положения тела относительно движения энергии вне тела внутри тела влияет на изменения в направлении течения времени. Так как земная энергия движется от земли в космос и космическая – из космоса на землю. Говорят, что когда человек стоит на ногах – он стареет, а когда человек стоит в випарита карани – он омолаживается.

Классические трактаты утверждают, что практика випарита-карани-мудры сохраняет молодость тела. Благодаря регулярной практике ваши волосы и кожа будут выглядеть здоровее, значительно отложится приход седины. Асана устраняет запоры, анемию, несварение, улучшается пищеварение и метаболизм, жизненный тонус организма, стимулирует щитовидную железу и другие железы секреций.

Перевернутое положение тела в випарита-карани-мудре снимает часть нагрузки с системы кровообращения, обусловленной необходимостью преодолевать силу тяжести при прохождении кровью нижней части тела (что особенно важно при варикозном расширении вен). Кровь приливает к органам брюшной полости и верхней части тела, в особенности — к шее и голове. Кровеносные сосуды ног отдыхают, мозг получает дополнительное кровоснабжение, щитовидная железа обильно омывается свежей кровью."

[Аристарх]

Випарита карани МУДРА. Не крийя.

Конечно это МУДРА и в каком-то смысле АСАНА тоже. Но если во время принятия этого положения выполняется пранаяма и отслеживается движение энергии по восходящему и нисходящему каналам определенное количество раз, то это уже КРИЯ. Поэтому и говорят випарита-карани-крийа.

Випарита-карани воздействует на тело и ум почти также как и сирша-асана (стойка на голове).

[Zara]

2017 год в мире йоги оказался богат на различные «инновационные методики». Пивную йогу, родившуюся в Германии, пытается сменить новая разработка британских и голландских «йогов» — «йога с козлятами».

В Нидерландах, рядом с Амстердамом открылась, пожалуй, самая необычная «студия йоги», которую только можно вообразить в воспалённом человеческом сознании — «Goat Yoga Amsterdam». Суть данного «йогического» подхода заключается в том, что козлята своими маленькими копытцами делают клиентам массаж спины.

Владелец студии, инструктор по йоге Бренда Бут, уверена, что такие занятия приносят невероятную пользу организму, так как козлята прекрасно чувствуют состояние человека, подстраиваются под его биоритмы и лечат своими «высокодуховными» прикосновениями.

Следует отметить, что Бренда не единственная, кто осваивает козлиный подход к йоге. Параллельно ей, в апреле 2017 года на ферме «Дженнис» в английском графстве Портсмут Питер Корривю уже начал работу с потоком желающих попрактиковать асаны под чутким руководством пушистых йога-тичеров. Запись на «тренировки» закрыта до июня 2017 года в связи с раскупленными местами.